Individuelle Ernährung - Wohlfühlen mit Genuss

Kommen Ihnen diese Fragen bekannt vor?

  • Warum vertrage ich das Essen nicht?
  • Warum bin ich häufig so müde?
  • Wie kann es sein, dass mir ständig kalt ist?
  • Ich achte auf meine Ernährung. Warum nehme ich trotzdem nicht ab?
  • Warum bin ich so anfällig und werde ständig krank?
  • Warum fühle ich mich abgeschlagen, fehlt mir der Antrieb?

Antworten auf diese Fragen bietet die 5-Elemente-Ernährung. Durch eine Umstellung der Ernährung können sich Ihre Beschwerden meist schnell lindern oder sogar in Luft auflösen. Die Ernährung nach den 5 Elementen bringt mehr Vitalität, Lebensfreude und Wohlgefühl!

Die 5-Elemente-Ernährung

Die 5-Elemente-Ernährung stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und basiert auf der Lehre der fünf Elemente: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Als ganzheitlicher Ansatz ermöglicht sie sehr individuelle Ernährungsempfehlungen - da jeder Mensch eben anders is(s)t.

 

"Wer nicht genießt, wird ungenießbar."

 

Konstantin Wecker

 

Mein Angebot

Ich biete eine individuelle Ernährungsberatung an, mit der die Umstellung auf eine Ernährung, die den eigenen Bedürfnissen entspricht, ermöglicht und durch Tipps, Rezepte und Begleitung / Nachberatung erleichtert wird.

Rezepte

Ich koche viel, dementsprechend meistens intuitiv und ohne Rezepte. Nun werde ich aber ein paar Rezepte aufschreiben und veröffentlichen. Die 5-Elemente-Küche hat so viel zu bieten - macht satt, ist unglaublich lecker und wohltuend.